2024年3月18日，新竹自管会在新竹书院咖啡吧，开展了一期关于保持心理健康的讲座。有10名同学参加了这次讲座，由两名主讲人带领大家通过观赏视频，小组讨论，游戏绘画，去理解心理健康，以及如何保持心理健康。
本次关于心理健康的讲座从以下三个方面开展，逐层深入:
第一部分，由一个关于心理健康的英文视频引入，让同学们对心理健康有一个初步的了解。第二部分，主讲人提出了“什么是心理不健康的标志？”“如何提升心理健康？”这两个问题，同学们进行了小组讨论，并积极提出自己的观点。第三部分，进行绘画小游戏，让同学们在纸上画出代表自己形象的图画，可以是动物，植物等等，大家积极参与并大方展示分享，这不仅让同学更好的认识了自己心理，也让同学们在沟通分享的过程中提升了对心理健康的重视和理解。
大家在这次活动中认真听讲、积极参与。学习到的有关保持心理健康方面的知识，使每个人都受益匪浅，活动圆满结束。希望每个人都可以在大学四年以及未来的人生中都保持良好的心理健康，积极拥抱生活，享受大学生涯的美好。（撰稿人：孙欣泉，初审：黄昕怡，责审：林李龙、琚常鑫，终审：姚腾）
